2026-09

デスクワーク中の間食や手持ち無沙汰を防ぐため、家のお昼を「定食化」してみた実験の記録。買い物の仕組み化や嗜好品との付き合い方を見直し、お腹を満たして挑んだものの、体重計の数値は微動だにせず……愛犬そらちゃんと過ごす、等身大の暮らしの手入れ。